பட்டேலர் ஸ்ட்ராப் என்றால் என்ன?

அபட்டேலர் பட்டைபட்டெல்லார் தசைநாண் அழற்சி, ஜம்பரின் முழங்கால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தொடர்பான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு பிரேஸ் ஆகும். முழங்காலை தாடை எலும்புடன் இணைக்கும் பட்டெல்லார் தசைநார், அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் மன அழுத்தம் காரணமாக வீக்கமடையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. பட்டெல்லார் பட்டை என்பது பட்டெல்லார் தசைநாருக்கு இலக்கு ஆதரவை வழங்கும் ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள தீர்வாகும், இது உடல் செயல்பாடுகளின் போது அழுத்தத்தை விநியோகிக்கவும் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்கள், ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் முழங்கால்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களில் ஈடுபடும் நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பட்டெல்லார் பட்டையின் வடிவமைப்பு பொதுவாக முழங்காலைச் சுற்றி ஒரு பட்டையைக் கொண்டிருக்கும், பட்டெல்லார் தசைநார் மீது மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறிய, சரிசெய்யக்கூடிய திண்டு உள்ளது. இந்த அழுத்தம் முழங்கால் மூடியை உறுதிப்படுத்தவும் தசைநார் மீதான சுமையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, இது இயக்கத்தின் போது மேம்பட்ட ஆறுதலையும் இயக்கத்தையும் அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, பட்டையால் வழங்கப்படும் சுருக்கமானது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மேம்பட்ட செயல்திறனை ஊக்குவிக்கும்.

பட்டெல்லார் பட்டையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதன் நன்மைகளை அதிகரிக்க சரியான பொருத்தம் மற்றும் இடத்தை உறுதி செய்வது முக்கியம். பட்டெல்லார் பட்டெல்லார் தசைநார் நேரடியாக இலக்காகக் கொண்டு முழங்கால் தொப்பிக்குக் கீழே பட்டெல்லார் தசைநார் பட்டெல்லார் தசைநார் பட்டெல்லாருக்குக் கீழே வைக்கப்பட வேண்டும். உடல் செயல்பாடுகளின் போது அல்லது வலி நிவாரணத்திற்குத் தேவைக்கேற்ப இதை அணியலாம், இது பட்டெல்லார் தசைநார் அழற்சியை நிர்வகிப்பதற்கான பல்துறை மற்றும் வசதியான தீர்வாக அமைகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, முழங்கால் வலியிலிருந்து நிவாரணம் தேடும் மற்றும் பட்டெல்லார் தசைநார் அழற்சியின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கும் அதே வேளையில் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு பட்டெல்லார் பட்டெல்லார் பட்டெல்லார் ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாகும்.