கழுத்து வளையலை சரியான முறையில் பயன்படுத்தவும்

ஊதப்பட்ட கழுத்து பிரேஸ் கழுத்து வலி உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு பொருத்தமானது, இதில் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் குடலிறக்கம் போன்றவை அடங்கும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான கழுத்து காயங்கள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸின் கடுமையான தாக்குதல்கள் பொதுவாக மருத்துவ கழுத்து பிரேஸ்களால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. ஊதப்பட்ட கழுத்து பிரேஸ்கள் எச்சரிக்கையுடன் அல்லது தொழில்முறை மருத்துவர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஊதப்பட்ட கழுத்து பிரேஸ் இழுவையாக இருப்பதால், தோள்களில் அழுத்தி, மார்பு மற்றும் முதுகின் எதிர்வினை விசையால் தலை மேலே உயர்த்தப்படுகிறது. ஒப்பீட்டளவில் மெல்லிய உயரம் கொண்டவர்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பார்கள், அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக மெல்லிய பெண்கள்.

வழிமுறைகள்

கழுத்தில் கழுத்து பிரேஸ் சரி செய்யப்பட்ட பிறகு, மெதுவாக உயர்த்தவும். தலை உயர்ந்ததாக உணரும்போது, ​​பணவீக்கத்தை நிறுத்தி, சில நொடிகள் கவனிக்கவும். எந்த அசௌகரியமும் இல்லை என்றால், கழுத்தின் பின்புறத்தில் பதற்றம் இருக்கும் வரை நீங்கள் தொடர்ந்து உயர்த்த முயற்சி செய்யலாம். சில நோயாளிகள் சில அனுபவங்களைப் பெற்ற பிறகு, அவர்கள் வலி நிவாரணம் அல்லது உணர்வின்மை அளவிற்கு உயர்த்தலாம். பணவீக்கத்திற்குப் பிறகு, சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப, பொதுவாக 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உயர்த்தவும். பயன்பாட்டின் போது, ​​கவனிப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மூச்சுத் திணறல், மார்பு இறுக்கம், தலைச்சுற்றல், வலி ​​அல்லது உணர்வின்மை இருந்தால், மூச்சு விட அல்லது கழுத்து வளைவின் நிலையை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரிடம் வழிகாட்டுதலைக் கேட்கவும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

மெதுவாக உயர்த்தவும், நிறுத்த போதுமானது. ஊதப்பட்ட கழுத்து பிரேஸைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பலர் எப்போதும் வாயுவை அதிகபட்சமாக உயர்த்த விரும்புகிறார்கள். கழுத்து தசைகளை முழுமையாக தளர்த்த முடியும், மேலும் பணவீக்கம் மற்றும் பணவாட்டம் வேகம் மிக வேகமாக இருக்கும் என்பது இதன் கருத்து. இது பெரும்பாலும் பொருந்தாது. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆபத்து கூட உள்ளது.

அவசியமில்லை. ஊதப்பட்ட கழுத்து பிரேஸைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது கழுத்து வலியின் அறிகுறிகளை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மேம்படுத்தலாம் என்றாலும், ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அறிகுறிகளைப் போக்க நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவது நல்லது. நீண்ட காலப் பயன்பாடு சார்புநிலையை உருவாக்கும், கழுத்து தசைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்தும், மேலும் கழுத்து தசைகள் "சோம்பேறித்தனமாக" மாறும், இதன் விளைவாக பயன்படுத்தப்படாத அட்ராபி, மிகவும் தீவிரமான பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.