முழங்கை பிரேஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

முதலில், ஒரு நிலையான பிரேஸ் என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி பேசலாம்

பிரேஸ் என்பது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த உடலுக்கு வெளியே வைக்கப்படும் ஒரு வகை பிரேஸ் ஆகும், இதன் மூலம் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் விளைவுக்கு உதவுகிறது, அல்லது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையின் வெளிப்புற சரிசெய்தலுக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வெளிப்புற நிர்ணயத்தின் அடிப்படையில் அழுத்தம் புள்ளிகளைச் சேர்ப்பது உடல் குறைபாடுகளை சரிசெய்யும் சிகிச்சைக்கு எலும்பியல் பிரேஸாக மாறும்.

பிரேஸின் செயல்பாடு

Joints மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்துங்கள்

உதாரணமாக, போலியோவுக்குப் பிறகு முழங்கால், முழங்கால் மூட்டு நீட்டிப்பு மற்றும் நெகிழ்வு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் அனைத்தும் முடங்கிப்போயுள்ளன, முழங்கால் மூட்டு மென்மையாகவும் நிலையற்றதாகவும் இருக்கும், மேலும் அதிகப்படியான நீட்டிப்பு நிற்பதைத் தடுக்கிறது. எடை தாங்குவதற்கு வசதியாக முழங்கால் மூட்டு ஒரு சாதாரண நேரான நிலையில் கட்டுப்படுத்த பிரேஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். கீழ் மூட்டுகளின் பாராப்லீஜியா நோயாளிகளில், முழங்கால் மூட்டு நிற்கும்போது நேரான நிலையில் உறுதிப்படுத்த முடியாது, மேலும் முன்னோக்கி வளைந்து மண்டியிடுவது எளிது. பிரேஸின் பயன்பாடு முழங்கால் மூட்டு நெகிழ்வதைத் தடுக்கலாம். மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு என்னவென்றால், கணுக்கால் தசைகள் முற்றிலுமாக செயலிழக்கும்போது, ​​கணுக்கால் மென்மையாகவும், சுடராகவும் இருக்கும். கணுக்கால் உறுதிப்படுத்தவும், நிற்கவும் நடக்கவும் வசதியாக ஷூவுடன் இணைக்கப்பட்ட பிரேஸை நீங்கள் அணியலாம்.

Weight எடை தாங்குவதற்கு பதிலாக எலும்பு ஒட்டு அல்லது எலும்பு முறிவுகளை பாதுகாக்கவும்

எடுத்துக்காட்டாக, எலும்பு ஒட்டுதலின் முழுமையான உயிர்வாழ்வை உறுதி செய்வதற்கும், எடை ஏற்றப்படுவதற்கு முன்பு எலும்பு ஒட்டு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கும், எலும்பு ஒட்டுதலுக்கான எலும்பு குறைபாட்டின் ஒரு பெரிய பகுதியை தொடை தண்டு அல்லது டைபியல் தண்டு கொண்ட பிறகு, குறைந்த மூட்டு அதைப் பாதுகாக்க பிரேஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த பிரேஸ் தரையில் எடையை தாங்கும். ஈர்ப்பு விசை பிரேஸ் மூலம் இஷியல் டூபெரோசிட்டிக்கு பரவுகிறது, இதனால் தொடை எலும்பு அல்லது திபியாவின் எடை குறைகிறது. மற்றொரு உதாரணம் கணுக்கால் காயம். எலும்பு முறிவு முழுமையாக குணமடைவதற்கு முன்பு, அதை ஒரு பிரேஸ் மூலம் பாதுகாக்க முடியும்.

சிதைவைச் சரிசெய்யவும் அல்லது அதன் மோசத்தைத் தடுக்கவும்

எடுத்துக்காட்டாக, 40 below க்கும் குறைவான லேசான ஸ்கோலியோசிஸ் நோயாளிகள் ஸ்கோலியோசிஸை சரிசெய்யவும், அதன் மோசத்தைத் தடுக்கவும் பிரேஸ் உடையை அணியலாம். லேசான இடுப்பு இடப்பெயர்வு அல்லது சப்ளக்சேஷனுக்கு, இடப்பெயர்வைக் குறைக்க இடுப்பு கடத்தல் பிரேஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். கால் துளிக்கு, ஷூவுடன் இணைக்கப்பட்ட அடைப்புக்குறியைப் பயன்படுத்தி கால் வீழ்ச்சியைத் தடுக்கலாம். தலைவலி மற்றும் தட்டையான கால்களைப் போக்க, இன்சோல்களைச் சேர்ப்பதும் ஒரு வகையான பிரேஸ் ஆகும்.

மாற்று செயல்பாடு
எடுத்துக்காட்டாக, கை தசைகள் செயலிழந்து, பொருட்களை வைத்திருக்க முடியாமல் போகும்போது, ​​மணிக்கட்டை செயல்பாட்டு நிலையில் (டார்சிஃப்ளெக்ஷன் நிலை) வைத்திருக்க ஒரு பிரேஸைப் பயன்படுத்தவும், மற்றும் நெகிழ்வுத் தசைகளின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்காக பிரேஸின் முன்கையில் மின் தூண்டுதலை நிறுவவும். பிடியை மீட்டெடுக்க அம்சங்கள். சில பிரேஸ்கள் கட்டமைப்பில் எளிமையானவை. உதாரணமாக, ஒரு விரல் காணாமல் போகும்போது, ​​முன்கை பிரேஸில் பொருத்தப்பட்ட ஒரு கொக்கி அல்லது கிளிப்பை ஒரு ஸ்பூன் அல்லது கத்தியைப் பிடிக்க பயன்படுத்தலாம்.

கை செயல்பாடு பயிற்சிகள்

இந்த வகை பிரேஸ் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, மெட்டகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுகள் மற்றும் இன்டர்ஃபேலாஞ்சியல் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையைப் பயிற்சி செய்ய, மணிக்கட்டு மூட்டு முனைய நீட்டிப்பு நிலையில் வைத்திருக்கும் ஒரு பிரேஸ், மற்றும் விரல்களை நேராக்க பயிற்சி செய்வதற்கு விரல்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்கும் ஒரு மீள் பிரேஸ்.

The நீளத்தை உருவாக்குங்கள்

உதாரணமாக, சுருக்கப்பட்ட கீழ் மூட்டு கொண்ட ஒரு நோயாளி நின்று நடக்கும்போது, ​​இடுப்பை சாய்த்துக் கொள்ள வேண்டும், இடுப்பின் சாய்வானது இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு ஈடுசெய்யும் வளைவை ஏற்படுத்தும், இது காலப்போக்கில் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். குறுகிய கால்களின் நீளத்தை ஈடுசெய்ய, உள்ளங்கால்களை உயர்த்தலாம். .

External தற்காலிக வெளிப்புற நிர்ணயம்

உதாரணமாக, கர்ப்பப்பை வாய் இணைவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கழுத்து சுற்றளவு அணிய வேண்டும், இடுப்பு இணைவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இடுப்பு சுற்றளவு அல்லது உடுப்பு அணிய வேண்டும்.

புனர்வாழ்வு மருத்துவத்தின் பிரபலமயமாக்கல் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் உயர் வெப்பநிலை தெர்மோபிளாஸ்டிக் தாள்கள் மற்றும் பிசின் பொருட்களின் தொடர்ச்சியான வருகையுடன், பயோமெக்கானிக்கல் வடிவமைப்பு கோட்பாடுகளைப் பயன்படுத்தும் பல்வேறு பிரேஸ்களும் தொடர்ந்து உருவாக்கப்படுகின்றன. எளிமையான செயல்பாடு மற்றும் வலுவான பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றின் நன்மைகள் மூலம், அவை ஜிப்சத்தை மாற்றலாம் மற்றும் மருத்துவ நடைமுறையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். . பயன்பாட்டின் வெவ்வேறு பகுதிகளின்படி, பிரேஸ்களை முதுகெலும்பு, தோள்பட்டை, முழங்கை, மணிக்கட்டு, இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் என எட்டு பிரிவுகளாக பிரிக்கலாம். அவற்றில், முழங்கால், தோள்பட்டை, முழங்கை மற்றும் கணுக்கால் பிரேஸ்கள்தான் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நவீன புனர்வாழ்வு பிரேஸ்களுக்கு பிந்தைய அறுவைசிகிச்சை, மறுவாழ்வு, செயல்பாட்டு மீட்பு, கூட்டு வெளியேற்றத்தின் கட்டுப்பாடு மற்றும் புரோபிரியோசெப்சன் மீட்பு ஆகியவற்றின் பல்வேறு தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய முடியும். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தோள்பட்டை பிரேஸ்களில் பின்வருவன அடங்கும்: உலகளாவிய கூட்டு தோள்பட்டை கடத்தல் பிரேஸ் மற்றும் தோள்பட்டை பிரேஸ்; முழங்கை பிரேஸ்கள் டைனமிக் முழங்கை பிரேஸ், நிலையான முழங்கை பிரேஸ் மற்றும் முழங்கை பிரேஸ்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. கணுக்கால் பிரேஸ்கள் அவற்றின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்கின்றன, இந்த பங்கு நிலையான, புனர்வாழ்வு நடைபயிற்சி நிலை மற்றும் கணுக்கால் கூட்டு பாதுகாப்பாளராக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்பகால அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பிரேக்கிங், கூட்டு செயல்பாடு மீட்பு, உடற்பயிற்சியின் போது கணுக்கால் தலைகீழ் மற்றும் வால்ஜஸைக் கட்டுப்படுத்துவது வரை, சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வில் இது ஒரு நல்ல பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும்.

முழங்கை கூட்டு சரிசெய்தல் பிரேஸை நாம் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நம்முடைய சொந்த சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்ய வேண்டும். சரிசெய்யக்கூடிய நீளம் மற்றும் சக் கொண்ட ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், இது எங்கள் மறுவாழ்வு பயிற்சிக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.