இடுப்புப் பட்டை, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இடுப்பைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு துணி. அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சியுடன், இடுப்புப் பாதுகாப்புப் பொருள் இனி சாதாரண துணிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் அதன் செயல்பாடு சூடாக வைத்திருப்பதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை.
பெயர்ச்சொல் இடுப்பு பெல்ட். இது முதலில் இடுப்பு நோய்களுக்கு ஏற்றதாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது இது பரவலாக தங்கள் இடுப்பைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் தொழிலாளர்களுக்கு சிறந்த தேர்வாகும். ஒரு நல்ல இடுப்பு பாதுகாப்பு கொள்கை இடுப்பை சரிசெய்வது, சூடாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், தொலைதூர அகச்சிவப்பு மற்றும் எதிர்மறை அயனிகளைத் தொடர்ந்து வெளியிடுகிறது. மேலும் இது மனித உடலுக்கு நுண் மின்னோட்டத்தின் வெப்ப மின் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுவருகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை திறம்பட மேம்படுத்தலாம், தசை சோர்வைப் போக்கலாம், வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்க செல்களைச் செயல்படுத்தலாம், மெரிடியன்களை தோண்டி எடுக்கலாம், காற்று மற்றும் ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றலாம், வலி மற்றும் குளிரை நீக்கலாம் மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கலாம். தயாரிப்பு பாதுகாப்பானது, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் நீண்ட கால விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
இடுப்புப் பாதுகாப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது இடுப்புப் பாதுகாப்பில் பல வகைகள் உள்ளன, மேலும் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் சொந்தத் தேவைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, பின்வரும் புள்ளிகளிலிருந்து அதை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
1. இடுப்பு முதுகெலும்பு அல்லது இடுப்புப் பகுதியைப் பாதுகாப்பதன் நோக்கமா? முந்தையது உயர் இடுப்புக் கவசத்தை வாங்க வேண்டும், பிந்தையது குறைந்த இடுப்புக் கவசத்தை வாங்க வேண்டும். இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் உயர் இடுப்பு ஆதரவை வாங்க வேண்டும், மேலும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பெண்கள் பெரும்பாலும் இடுப்புப் பகுதியைப் பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், குறைந்த இடுப்பு ஆதரவு சிறந்தது.
2. இது எலும்பியல் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறதா? இடுப்பு அசௌகரியம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, உடல் வடிவத்தை சரிசெய்யவும், வளைவைக் குறைக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் இடுப்புப் பாதுகாப்பிற்குப் பிறகு எஃகு அல்லது பிசின் ஸ்லேட்டுகளைச் சேர்ப்பது பெரும்பாலும் அவசியம். இருப்பினும், இந்த ஸ்லேட் வலுவாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்க வேண்டும்! இந்த வகையில், உயர்தர பிசின் ஸ்லேட்டுகள் அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மை காரணமாக சாதாரண எஃகு ஸ்லேட்டுகளை விட நெகிழ்வானவை. நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் மட்டுமே, கீழ் முதுகு வளைவை சரிசெய்து, கூச்ச உணர்வு அல்லது தசைப்பிடிப்பு இல்லாமல் உங்கள் நிமிர்ந்த தோரணையை மீட்டெடுக்க முடியும்.
3. காற்றோட்டம் மற்றும் வியர்வை ஊடுருவல் எப்படி இருக்கிறது? இந்த புள்ளி மிகவும் முக்கியமானது! பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது தேவைஇடுப்பு பாதுகாப்பு, குளிர்காலத்திற்கு மட்டுமல்ல, கோடைகாலத்திற்கும் கூட. இந்த நேரத்தில், இடுப்புப் பாதுகாப்பு காற்றோட்டம் மற்றும் வியர்வை வர முடியாவிட்டால், இடுப்பை அணிவது ஒரு வகையான துன்பமாக மாறும். இடுப்பு ஆதரவு ஒரு வலை அமைப்பாக இருந்தால், இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.
4. பாதுகாப்பு கியர் நகராமல் தடுக்க இது வழுக்கும் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறதா? உடலில் தரமற்ற இடுப்புப் பட்டையை அணிந்த பிறகு, சிறிது அசைவுக்குப் பிறகு அது நகர்ந்து சாய்ந்து போகத் தொடங்குகிறது, இதனால் உடலை இழுப்பது சங்கடமாக இருக்கிறது.
5. இந்த ஆடை இலகுவாகவும் மெலிதாகவும் இருக்கிறதா? தற்போதைய சமூகம் ஃபேஷனைப் பின்பற்றுகிறது, மேலும் யாரும் கனமான மற்றும் அடர்த்தியான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை விரும்புவதில்லை, இது ஆடை அணிவதை பாதிக்கிறது. மெல்லிய மற்றும் இறுக்கமான இடுப்புப் பட்டை மட்டுமே அழகான உருவத்தைக் காட்ட முடியும்!
6. இடுப்பு ஆதரவின் வெளிப்புறக் கோட்டின் கோடு வடிவமைப்பு நியாயமானதா? தட்டையான வடிவ இடுப்பு ஆதரவை அணிந்த பிறகு உட்கார்ந்து படுப்பது பெரும்பாலும் சிரமமாக இருக்கும். உடல் வடிவம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களுக்கு இணங்கும் கோடு வடிவம் மட்டுமே உடலுக்குப் பொருந்தும் மற்றும் குனிந்து, திரும்பி, உடற்பயிற்சி செய்யும்போது நெகிழ்வாக இருக்கும்.
7. கழிப்பது வசதியானதா?
8. இது கூடுதல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கிறதா? வெப்பமூட்டும் படலத்தில் வைக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய பை இருந்தால், அப்படியானால், அதை குளிர்காலத்தில் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் கோடையில் காலி செய்யலாம்.
9. இறுக்குவது கடினமானதா? வயதானவர்களுக்கு இது இன்னும் மிகவும் முக்கியமானது. சில நல்ல இடுப்பு பாதுகாப்பு பட்டைகள் கப்பி கொள்கையைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை சரி செய்யப்படும்போது அதிகமாகக் கொட்டாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய குறைந்த விசையுடன் எளிதாகக் கட்டப்படலாம்.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-03-2021