ஹம்பேக் கரெக்ஷன் பெல்ட், பேக் போஸ்ட்டரேஷன் கரெக்ஷன் பெல்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது முக்கியமாக முதுகு தோரணையை சரிசெய்யப் பயன்படுகிறது. இடுப்பை வளைக்கும்போது, அணிபவருக்கு அந்த தோரணை தவறு என்பதை நினைவூட்டவும், சரியான தோரணையை பராமரிக்க நினைவூட்டவும் இது ஒரு இழுவை பின்னுக்குத் தள்ளுகிறது. இந்த தயாரிப்பு ஒரு வலை மீள் இசைக்குழுவால் தயாரிக்கப்பட்டு செயலாக்கப்படுகிறது, இது அணிய வசதியாகவும் பயன்படுத்த எளிதாகவும் இருக்கும்.
தோரணை திருத்தும் பெல்ட்டின் பங்கு:
இது முதுகுத்தண்டின் கூன் முதுகு மற்றும் வளைவை திறம்பட தடுக்கும், மாறும் மற்றும் நிலையான நிலையில் இளம் பருவத்தினரின் மோசமான தோரணையை சரிசெய்து, மனித உடல் உட்காருதல், நிற்றல், நடைபயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி போன்ற சரியான தோரணையை பராமரிக்க திறம்பட உதவும்;
கிட்டப்பார்வை ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம், மார்பு கூம்பு முதுகுவலினால் ஏற்படும் குறுகிய தூர கண் பயன்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், படிப்படியாக நியாயமான கண் தூரத்தை மீட்டெடுக்கலாம், காட்சி சோர்வை நீக்கலாம் மற்றும் மொட்டில் கிட்டப்பார்வை உருவாவதை நீக்கலாம்;
உடல் சோர்வைப் போக்கவும், உடல் தோள்பட்டை, முதுகு, இடுப்பு மற்றும் வயிற்றை சமநிலைப்படுத்தவும், தசை சோர்வைப் போக்கவும், இடுப்பு மற்றும் முதுகுப் பாதுகாப்பைப் பாதுகாக்கவும், இயற்கையான நிமிர்ந்த தோரணையைப் பராமரிக்கவும். நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டே வேலை செய்பவர்கள், உட்கார்ந்த மேசை வேலை செய்பவர்கள், அதிக நேரம் ஒரே தோரணையைப் பராமரிப்பது போன்றவற்றில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு இது ஏற்றது, இது கீழ் முதுகு தசை சோர்வு, தோள்பட்டை வலி மற்றும் முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது.
பின்புற திருத்த பெல்ட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:
பயனரின் உயரம் மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவுக்கு ஏற்ப பொருத்தமான விவரக்குறிப்புகள் மற்றும் மாதிரிகளைத் தேர்வு செய்யவும். அணிந்த பிறகு, தோள்பட்டை பகுதி, முதுகெலும்பு பகுதி மற்றும் இடுப்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியின் முன்பக்கத்தில் உள்ள மூன்று அழுத்த மேற்பரப்புகளின் பதற்றம் மற்றும் அழுத்தத்தை நீங்கள் உணர முடியும். இது மிகவும் இறுக்கமாகவோ அல்லது மிகவும் தளர்வாகவோ இருக்கக்கூடாது;
இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் அதை உள்ளாடைகளுக்கு வெளியே அணிய வேண்டும், தொப்புளில் வயிற்று பெல்ட்டை வைக்க வேண்டும், மேலும் ஒட்டும் வெல்க்ரோ நிலை கொக்கி மற்றும் சுருக்கப்படும்;
சாதாரண சூழ்நிலைகளில், உயரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலை வளர்க்க 2-4 மாதங்கள் இதை அணியுங்கள். உங்கள் உடல் வடிவம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது இதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம்.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-24-2021