நீங்கள் கர்ப்பிணி தொப்பை ஆதரவு பெல்ட்டை சரியாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றைத் தாங்கிப் பிடிக்க உதவுவதே கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தொப்பை ஆதரவு பெல்ட்டின் முக்கிய பங்கு. வயிறு ஒப்பீட்டளவில் பெரியதாக இருப்பதாகவும், நடக்கும்போது கைகளால் வயிற்றைப் பிடிக்க வேண்டியிருப்பவர்களுக்கும், குறிப்பாக இடுப்பை இணைக்கும் தசைநார்கள் தளர்வாக இருக்கும்போது இது உதவுகிறது. பாலியல் வலி உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, வயிற்று ஆதரவு பெல்ட் முதுகைத் தாங்கும். கூடுதலாக, கருவின் நிலை ப்ரீச் நிலை. மருத்துவர் தலை நிலைக்குத் திரும்ப வெளிப்புற தலைகீழ் அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு, அது அசல் ப்ரீச் நிலைக்குத் திரும்புவதைத் தடுக்க, வயிற்று ஆதரவைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுவரலாம்.
வயிற்று ஆதரவு பெல்ட் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றைத் தூக்க உதவுவதோடு, சரியான தோரணையைப் பராமரிக்கவும் உதவும், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இன்னும் வேகமாக நகர முடியும், மேலும் கருவை நிலையாக உணரவும் முடியும். கூடுதலாக, வயிற்று ஆதரவு பெல்ட் வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் ஈர்ப்பு விசையால் ஏற்படும் முதுகுவலி மற்றும் முதுகுவலியைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தோரணையைப் பராமரிக்கிறது. கூடுதலாக, இது வயிற்றில் உள்ள கருவைப் பாதுகாக்கவும், வெப்பப் பாதுகாப்பின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் கரு ஒரு சூடான சூழலில் வளர முடியும்.

முக்கிய விளைவு
வயிற்று ஆதரவு பெல்ட் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றைத் தூக்க உதவுவதோடு, சரியான தோரணையைப் பராமரிக்கவும் உதவும், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இன்னும் வேகமாக நகர முடியும், மேலும் கருவை நிலையாக உணரவும் முடியும்.
கூடுதலாக, வயிற்று ஆதரவு பெல்ட், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தோரணையை பராமரிக்க வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் ஈர்ப்பு விசை செயல்படுவதால் ஏற்படும் முதுகுவலி மற்றும் முதுகுவலியைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
கூடுதலாக, இது வயிற்றில் உள்ள கருவைப் பாதுகாக்கும், மேலும் வெப்பத்தைப் பாதுகாக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் கரு ஒரு சூடான சூழலில் வளர முடியும்.
ஒரு பெண் கர்ப்பமாகிவிட்ட பிறகு, கருவின் வளர்ச்சியுடன், வயிறு வீங்கி, வயிற்று அழுத்தம் அதிகரிக்கும், மேலும் ஈர்ப்பு மையம் படிப்படியாக முன்னோக்கி நகரும், மேலும் கீழ் முதுகு, அந்தரங்க எலும்பு மற்றும் இடுப்புத் தள தசைநார்கள் அதற்கேற்ப மாறும். எடை அதிகரிப்பின் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு வயிற்றில் மட்டுமல்ல, அசாதாரண கருவின் நிலை, முதுகுவலி, அந்தரங்க எலும்பு பிரிப்பு, இடுப்புத் தள தசை மற்றும் தசைநார் சேதம் மற்றும் பல பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். மிக முக்கியமாக, அதிக அளவு கருக்கள் மற்றும் வயதான கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நிகழ்வு அதிகரிக்கிறது. வயிற்று ஆதரவின் தேவை மற்றும் அவசரம் மேலும் மேலும் அவசரமாகி வருகிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், தொழில்முறை மற்றும் உயர்தர வயிற்று ஆதரவு பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

குறிப்பு
1. உங்கள் வயிற்றைத் தாங்க உங்கள் இடுப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
சிலர் வயிற்றின் முன்புறத்திலிருந்து இடுப்பு வரை பின்னோக்கி இழுக்க அகலமான துணிப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த வகையான பக்கவாட்டு விசை வயிற்றை அழுத்துவதைத் தவிர வயிற்றைத் தாங்க முடியாது. இதுவே அடிப்படை உடல் பொது அறிவு. அகன்ற பெல்ட்டில் தோள்பட்டை பட்டையைத் தொங்கவிடுங்கள். உண்மையில், இது வயிற்றைத் தாங்கும் பாத்திரத்தை வகிக்காது, ஆனால் அது வயிற்றை இன்னும் அதிகமாக அழுத்தும்.
2. 3-5 மாதங்களுக்கு வயிற்று பராமரிப்பு
உங்களுக்கு பெரிய வயிறு இருக்கும்போதும், குறிப்பிட்ட அளவு அழுத்தம் இருக்கும்போதும் மட்டுமே உங்கள் வயிற்றைத் தூக்க முடியும். கர்ப்பத்தின் 3 முதல் 5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, கரு உருவாகிவிட்டது, மேலும் எடை தாங்கும் அழுத்தம் இல்லை. இந்த நேரத்தில், இது அவசியமில்லை, அதைப் பயன்படுத்த முடியாது. சில வணிகங்கள் அதிக தயாரிப்புகளை விற்பனை செய்வதற்காக 3 முதல் 5 மாதங்களுக்கு விளம்பரப்படுத்துகின்றன. பயன்பாடு முற்றிலும் தவறாக வழிநடத்தும் மற்றும் ஏமாற்றும்.
3. கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் இரட்டை பயன்பாட்டு வயிற்று ஆதரவு பெல்ட்
கர்ப்பிணி வயிற்றின் உடலியல் அமைப்பு, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்திலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வயிற்றின் போது வயிற்றுப் பராமரிப்பை ஊக்குவிப்பது மிகவும் தொழில்முறையற்ற பிழை தூண்டுதலாகும், இது நேரத்தை வீணடிக்கிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்புக்கான சிறந்த நேரத்தை இழக்கிறது.

கூட்டத்திற்கு ஏற்றது
பின்வரும் நிபந்தனைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு ஆதரவு பெல்ட்டைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:
1. பிரசவ வரலாறு இருந்தால், வயிற்றுச் சுவர் மிகவும் தளர்வாக இருக்கும், மேலும் தொங்கும் வயிறு கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்ணாக மாறுங்கள்.
2. பல பிரசவங்கள், பெரிய கருக்கள் மற்றும் நிற்கும்போது கடுமையான வயிற்றுச் சுவர் தொங்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள்.
3. இடுப்பை இணைக்கும் தசைநார்கள் தளர்வான வலி உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, வயிற்று ஆதரவு பெல்ட் முதுகைத் தாங்கும்.
4. கருவின் நிலை ப்ரீச் நிலையில் உள்ளது. மருத்துவர் வெளிப்புற தலைகீழ் அறுவை சிகிச்சையை தலை நிலைக்குச் செய்த பிறகு, அது அசல் ப்ரீச் நிலைக்குத் திரும்புவதைத் தடுக்க, நீங்கள் வயிற்று ஆதரவைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டு வரலாம்.
5. பொதுவாக ஒல்லியாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள்;
6. அந்தரங்க சிம்பசிஸ் பிரிப்பு அல்லது அந்தரங்க வலி அல்லது வயிற்று வலி உள்ள கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள்;
7. கரு அசைவு அல்லது முன்கூட்டியே பிரசவம் உள்ள பெண்கள்;
8. கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கீழ் முதுகு வலி மற்றும் வயிற்று வலி உள்ள பெண்கள்.
9. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்க விரும்பும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள்
10. இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கீழ் மூட்டுகளில் வீக்கம் உள்ள கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள்;

நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மலம் கழிக்கும் போதும், வயிறு வெளியேறும் போதும், வயிற்றில் இருந்து வரும் அழுத்தத்தை அவள் உடல் மெதுவாக உணர்கிறது. கர்ப்பத்தின் நான்காவது மாதத்திலிருந்து, கரு படிப்படியாக வளர்கிறது, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிறு விழத் தொடங்குகிறது, மேலும் முதுகெலும்பு எளிதில் சங்கடமாகிறது. இந்த நேரத்திலிருந்து, கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் வயிற்றுச் சுவருக்கு வெளிப்புற ஆதரவை வழங்க வயிற்று ஆதரவு பெல்ட்டை அணியலாம்.
வழிமுறைகள்
பயன்படுத்தும் போது, ​​வயிற்று ஆதரவு பெல்ட்டை விரித்து, வயிற்றுப் பை உடலை அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியில் வைக்கவும், பின்னர் இருபுறமும் பட்டைகளுடன் தோள்களைக் கடந்து பின்னோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கிச் செல்லவும், மார்பிலிருந்து வயிற்றுப் பை உடலுக்கு நேராக கீழே ஒட்டவும், பின்னர் பக்கவாட்டு வயிற்றில் பை உடலை இறுக்க பின்புறத்திலிருந்து ஃபிக்சிங் பெல்ட்டை மடிக்கவும், இறுதியாக சரிசெய்யும் பொத்தானைக் கொண்டு உயரத்திற்கு ஏற்ப நீளத்தை சரிசெய்யவும்.