தயாரிப்புகள்

குறுகிய விளக்கம்:

அம்சங்கள்:
1. தசை பதற்றம் மற்றும் சிறிய கழுத்து காயங்களை போக்க பயன்படுகிறது. வலியைக் குறைக்க கழுத்து மற்றும் தலையை ஆதரிக்கவும்
2. பொருந்தக்கூடிய அறிகுறிகள்: கணினிகள் அல்லது மொபைல் போன்களின் நீண்டகால பயன்பாடு; நீண்ட நேர வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை; நரம்பு பதற்றம், மோசமான இரத்த ஓட்டம், கழுத்து விறைப்பு, வலி ​​போன்றவை.

கழுத்து ஆதரவு செயல்பாடு மற்றும் முக்கிய செயல்பாடுகள்:
1. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை பொருத்தமான நிலையில் சரிசெய்து, மிஷனரி நிலையை பராமரிக்க மோசமான நிலையை மாற்றவும். ஆதரவை வழங்குவதன் மூலம், கழுத்து தசைகள் ஓய்வெடுக்கலாம், தசைப்பிடிப்புகளை விடுவிக்கலாம் மற்றும் உள்ளூர் வலியைக் குறைக்கலாம்.
2. உள்ளூர் ஸ்திரத்தன்மையை பராமரிக்க அதிகப்படியான கழுத்து செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்தவும், பரஸ்பர தூண்டுதல் மற்றும் முதுகு தண்டு, நரம்பு வேர்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மூட்டு மேற்பரப்புகளுக்கு இடையே உராய்வு காரணமாக ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான அழற்சி எதிர்வினைகளை குறைக்கவும், மேலும் அவற்றின் சிதைவு மற்றும் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கவும்.
3. கூம்பு இடத்தின் அழுத்த நிலையை நிவர்த்தி செய்து மேம்படுத்துதல், கர்ப்பப்பை வாய் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் திரிபு மற்றும் சிதைவைக் குறைத்தல், கூடிய விரைவில் குணமடைய உதவுதல் மற்றும் சாத்தியமான அதிர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும்
4. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் உள் மற்றும் வெளிப்புற சமநிலையின் ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்து, தடுக்கவும்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வரிசை மற்றும் முதுகெலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு இடையில் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க சிறிய மூட்டு கோளாறுகள், இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளை நிறுத்தவும் மற்றும் கழுத்து ஆதரவு செயல்பாட்டை வலுப்படுத்தவும்

: