தயாரிப்புகள்

விளக்கம்:

தோரணை திருத்துபவர்: இந்த தோரணை திருத்தும் பிரேஸ் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஒரு இருபாலின பொருத்தமாகும், மேலும் ஆரோக்கியமான தோரணை மற்றும் சீரமைப்பிற்காக உடலை முன்னோக்கி நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் முதுகு மற்றும் தோள்களை நேராக்க மெதுவாக உதவுகிறது.

பின் ஸ்ட்ரைட்டனர்: சரியான தசை நினைவாற்றலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோள்களை பின்னால் இழுப்பதன் மூலம் சாய்வதை திறம்பட குறைக்கிறது, இதனால் உங்கள் தோரணையை சரிசெய்ய கழுத்து மற்றும் தலையை உயரமாக உயர்த்தி திறந்த மற்றும் முழுமையான நிலைப்பாட்டைப் பெறலாம்.

சரிசெய்யக்கூடியது: ஒரு அளவு மிகவும் பொருந்தும், ஆனால் சிறந்த பொருத்தத்திற்காக பிரேஸ் சரிசெய்யக்கூடியது (விவரங்களுக்கு பேக்கேஜிங்கைப் பார்க்கவும்) - பின்புறத்தை அணியுங்கள்.தோரணை திருத்திதோள்பட்டை, மேல் முதுகு மற்றும் கழுத்து ஆரோக்கியம் மற்றும் பராமரிப்புக்காக எளிதாகக் கீழ் ஆடைகள், இதனால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணருவீர்கள்.

மென்மையான-தொடு நியோபிரீன்: பின்புற நேராக்க தோரணை திருத்தி இலகுவானது மற்றும் அணிய வசதியாக உள்ளது, மேலும் மென்மையான-தொடு நியோபிரீன் துணியால் ஆனது, இது உடலை இடத்தில் வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் ஆதரிக்கிறது, மேலும் மேல் முதுகு, தோள்கள், கழுத்தைச் சுற்றி உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கிறது.

ஆடைகளுக்கு மேல்/கீழ் அணியுங்கள்: தோரணை திருத்தும் பிரேஸ் உங்கள் சட்டையின் மேல் அல்லது கீழ் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - தோரணை திருத்தியை ஆடைகளின் கீழ் அணியும்போது மேலே செல்லவோ அல்லது உராய்வதற்கோ உதவாது, இதனால் இந்த எலும்பியல் சாதனம் நேரான முதுகுக்கு ஏற்ற முதுகு பிரேஸ் தோரணை திருத்தியாக அமைகிறது.

அம்சங்கள்:

◎உங்கள் மேல் முதுகை சரியான நிலைக்கு இழுத்து, வேலை செய்யும்போதோ அல்லது வாழ்க்கையின் போதோ உங்கள் முழு உடல் தோரணையையும் மேம்படுத்தவும்.
◎எளிதாக சரியான நம்பிக்கையான தோரணையைப் பெறுங்கள் - நிற்கத் தொடங்குங்கள், மிகவும் நேராக உட்காருங்கள்.
◎எளிதில் சரிசெய்யக்கூடிய இரட்டை பட்டை வடிவமைப்பு மூலம் தோரணையை மேம்படுத்தி, சாய்வதை உடனடியாகக் குறைக்கவும்.
◎ முதுகுத்தண்டு மற்றும் மேல் முதுகு வலிகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.
◎இலகுரக நைலான் கரெக்டரை ஆடையின் கீழ் அல்லது மேலே வசதியாக அணியலாம்.
◎ பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு, சரிசெய்யக்கூடிய அளவு, ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஏற்றது.

இயற்கையான தோரணையைப் பெற, உங்கள் முதுகு சரிசெய்தலை எவ்வாறு தொடர்ந்து அணிவது?

1. 20-30 நிமிடங்களுக்கு போஸ்சர் கரெக்டரை அணிவதன் மூலம் தொடங்கவும்;
2. பின்னர் அதை அணியும் நேரத்தை படிப்படியாக 5-10 நிமிடங்கள் நீட்டித்து, ஒரு நாளைக்கு 1 மணிநேரமாக அதிகரிக்கவும்;
3. இதன் மூலம், உங்கள் முதுகு மற்றும் தோள்கள் மெதுவாக சரிசெய்யப்பட்டு, சரியான தோரணைக்கு தசை நினைவாற்றலை உருவாக்குவீர்கள்;
4. இறுதியாக, தோரணை திருத்தி உங்கள் தோரணையை சரியானதாக்கும், பின்னர் எப்போதாவது மட்டுமே அணிய வேண்டும்.